アメリカで90歳以上の方に質問しました。
「人生を振り返って、最も後悔していることは何ですか？」と。この質問に対して、90%以上の人が「もっと冒険しておけばよかった」と同じように答えたそうです。
そして、これは冒険を好むアメリカ人の90%以上が答えたことです。日本人だったら、もっと高い割合になるのではないかと考えて調べてみたところ、日本人のアンケートでも圧倒的な1位が「もっと挑戦しておけばよかった」でした。
他人の目や社会のプレッシャーに流されて、本当にやりたかったことを諦めたという後悔は、一生消えることがありません。では、なぜ人間はこのように後悔する選択をしてしまうのでしょうか。
その理由は、本能的なレベルや脳の構造にあります。行動心理学では「プロスペクト理論」と呼ばれており、人間の脳は得られる利益よりも失うかもしれないリスクをより重視する傾向があるのです。
※プロスペクト理論は、人が損失を避ける傾向が利益を得るよりも強いと説明する心理学理論です。
たとえば、会社員でありながら独立したい夢を持っている人がいます。もちろん、独立による利益は大きいです。それがなければ、その人はそもそも独立したいとは思わなかったでしょうから。
それには、精神的な利益や、やりたいことができるという利益、自分の時間を自由に使えるという利益が含まれるかもしれません。しかし、今得ている安定した給料や、確実に手に入れている安定した生活を失うことの恐れが、人間の脳にはより重くのしかかるのです。
そのため、「いつか挑戦したい」「いつか独立したい」という思いがあっても、なかなか行動に移せないのです。後悔するのは、「やらなかったこと」に対してです。「やってしまったこと」に対する後悔は少ないものです。
人生の後悔を減らすためには、プロスペクト理論を知ることが重要です。これは、私たちが損失を避けようとする心理が、同じ価値の利益を得るよりも強いとする理論。実際、挑戦を避けることで得られる安心感は一時的ですが、挑戦しなかったことによる後悔は永遠に残ります。
— でぶ店長 | 40代限定、AIニュース発信 (@sanppepe) November 18, 2023
後悔しないためにはどうすれば良いのか？
そのためには、以下の3つの選択肢を
常に意識して行動することです。
1.何かに挑戦して成功した人
2.何かに挑戦して失敗した人
3.自らは挑戦しないが、挑戦する人を応援する人。
卑怯な行動を取る人や、臆病で何もしない人ではなく、
これらの勇敢な選択をすることで、
後悔のない人生を送ることができると考えます。
そして、重要なのは、特に「挑戦して失敗した人」を尊重する文化です。日本では残念ながら、失敗に対して厳しい目が向けられがちですが、失敗を恐れて挑戦しないよりも、挑戦して失敗する方がずっと価値があると信じています。
失敗から学び、成長することこそが、挑戦者を生み出し、より良い社会を作る鍵です。失敗したときに笑われたり、批判されたりすることがあるかもしれませんが、それを恐れずに挑戦を続けることが大切です。挑戦しないことが、最終的には最大の失敗につながるのです。
挑戦者が生まれない国ではなく、失敗を恐れずに挑戦を続けることを称える国を目指しましょう。そして、失敗した人々が次に進む勇気を持てるように、互いに支え合う文化を育んでいくべきです。
後悔のない人生を送るためには、1番目の「挑戦して成功したもの」だけでなく、2番目の「挑戦して失敗したもの」、そして3番目の「挑戦はしないが応援するもの」を積極的に選択し、それぞれの価値を理解し合うことが必要です。これが、私たちが目指すべき生き方、社会のあり方だと信じています。
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